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拼音：zhěng lǐ huó dòng
注音：ㄓㄥˇ ㄌ一ˇ ㄏㄨㄛˊ ㄉㄨㄥˋ

词语解释

⒈ 指较剧烈的体育运动结束时所做的放松练习。旨在消除疲劳，使身体逐渐恢复到相对安静状态。一般有走步、放松舞蹈、动作和缓的游戏等。